マキ・エコール・ド・バレエ

（金）１９：００～２０：００　※月３回

大人になってから履くトウシューズ
子ども時代に履くトウシューズ
事情は、変わってくるでしょう。
なにが一番違うかって言ったら、
子どもはカラダが出来つつある過程で履き始めるのに対し、
大人の場合はカラダはもう出来上がっていて、そこから履き始める。
これが決定的な違いです。
トウシューズは見た目以上にハードですから、
無理に履くこともないと思いますが、
「履きたい気持ち」は成就させたいですよね。

このクラスは、
トウシューズの基礎をゼロからやっています。
トウシューズを履くに必要な足裏のこと、足首のこと、
履き方、
立ち方、
乗せ方、
降り方、
重心の移動について、
終わった後のクールダウン、
１から、ではなく本当にゼロからです。
怪我をしないようにレッスンをすることも大事。
ただ履いて動いてればいいというわけでもありません。
実技と理論、両方からアプローチします。
これは、このクラスでレッスンを始めて数ヶ月経過した
受講生の脚です。

自重の乗せ方が変わってきています。

トウシューズって繊細だね。

踊るには、
床の押し方、踏み方は基本中の基本です。
こんなふうに、少しずつの変化を目指します！
【大人のトウシューズ徹底基礎講座】
この講座は、
令和４年度・令和５年度の約２年間にわたる期間限定の徹底基礎講座です。
この期間が終わる頃には、
小さな曲で１曲、センターで踊れるようになることを目標にしています。
レッスンは毎週金曜夜。
トウシューズが自分に合ってるのか合ってないのかわからない方、
相談に応じます。
「履きたい気持ち」を成就させたいって
本気で思っている方、
ぜひこの機会に

外部の生徒さんもOKです