マキ・エコール・ド・バレエ

大人クラス、
今週からレッスンがスタートしています。
職業柄、年末年始も関係なくお仕事の方、
年末年始は子どもたちが帰ってくるからたいへ～んって方、
帰省も大仕事！なんて方、
お正月だからこそゆっくり過ごせた方、
大人クラスは環境や背景が
ほんと、いろいろです。
子どもたちは、
休み明けだろうが何だろうが、
すぐにいつものペース。
（こっちが大変なくらい）

大人のクラスは、
滑り出しにはストレッチを十分に行います。
年齢重ねるほどに、これが理想だよね
ちょっとお休みしていた関節を久しぶりに動かすと、
その関節が鳴ったりしますね。
パキンッ
ポキンッ
コキンッ
始動時、スタジオのあちこちで鳴るあの音、
私は「再起動」の音だと思って聞いてます　笑。
↑こういう、高音は全然いいです。
関節包の気泡がはじける音なので、全然問題なし！
バキッ
ゴキッ
グリッ
こういう濁音で低い音は、要注意
ヤバい音ね
今週から、次々と再開されていく大人クラス。
高音鳴り響かせて、始動しましょう
今年もよろしくお願いします