今日はバー・アスティエの名古屋講習会でした
バー・アスティエとは
床に寝たまま
床に座ったまま行う
バレエエクササイズです
今日は指導法でなく
素直にこのレッスンを楽しむために来ました
楽しくて！
気持ち良くて！
美しくて！
バー・アスティエは大好きなクラスです
自分自身を研ぎ澄まし
自分自身に集中する
至福の時間です
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キッズバレエから大人のバレエ、ピラティスも指導しております。
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私がレッスンを担当します！
【主宰】杉本麻紀
お子さまの姿勢を、キリッと美しく。３歳児（年少さん）より受講可能です。楽しさの中に、凛々しさのあるレッスンを展開していきます！
大人のバレエ、お任せください！身体が硬くても大丈夫！その一歩が可能性です。大人から始める、あなたらしいバレエを応援します！
