調和 – マキ・エコール・ド・バレエ

マキ・エコール・ド・バレエ

身体を美しく整えるバレエ教室 静岡市

2011/05/19調和

バレエって、一見華やかだけど、
日々のレッスンは
ひたすら「地道」ですicon21
つま先だって、
ただ伸ばせばいいってもんじゃない。
股関節を開いて、
かかと前にまわして、
軸足もちゃんと開いてicon21icon21icon21
レッスン中ってとにかく
「あーして」
「こーして」
icon10、注文がやたら多いのですface08

ただ立ってればいいってもんでもなく、
上体引き上げて、
肩下げて、
首長くicon21icon21icon21
手はブラブラしていちゃダメよ!
きちんとポジションとって。
お膝曲げない!!!
内もも締めて!!!
お尻小さく!!!!!!

同じことを何度も言って聞かせて、
やってみせて、
そういう過程を
積み重ねて、
積み重ねて、
積み重ねていって、
身体に浸透させていきますicon21

足のポジション。
腕のポジション。
上体の引き上げ。
股関節のターンアウト。
つま先。
指先。
体の角度。
顔の向き。
脚の高さ。
脚を出す方向。
列そろえて。
そうしたことがまず前提にあって、
その先にアンシェヌマン(振りの順番)が
きますface08
基本に忠実にicon12
クラシックの掟ですemoji02
みんなよくがんばってるよicon14
「できません・・face19
なんて言う子はひとりもいないもんねemoji13
最初から上手にできる人なんていない。
できないことをできるようにするために
日々のレッスンはあるicon14
失敗から学ぶこともあるemoji02
どうしたらグラグラしないでバランスとれるんだろう・・
どうしたらピシッと止まれるんだろう・・
どうしたら脚が高くあがる?
どうしたらクルクルって2回まわれるの?
その答えは、
経験の中にあるよemoji02

新1年生チームicon12
幼稚園クラスより
やることがグッと難しくなったけど、
よくがんばってるねface22

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