自主的にストレッチするようになると、
あっという間に柔軟性が向上します
この子たち、
楽しみです
がんばろうね
2011/01/13言われなくても！
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キッズバレエから大人のバレエ、ピラティスも指導しております。
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私がレッスンを担当します！
【主宰】杉本麻紀
お子さまの姿勢を、キリッと美しく。３歳児（年少さん）より受講可能です。楽しさの中に、凛々しさのあるレッスンを展開していきます！
大人のバレエ、お任せください！身体が硬くても大丈夫！その一歩が可能性です。大人から始める、あなたらしいバレエを応援します！
小さい頃バレエ憧れていました。
先日体験する機会がありました。
ヨガやっていますが、バレエは全く違います。
指先まで神経集中させて、あー、無理ですうー。
って感じでした。
子供さんたち、かわいらしいですね。
小さい頃バレエに憧れていて、大人になってから始められる方が今とても多いですよ！
バレエは普段使わない筋肉を使ったり、全身隙なく意識をはりめぐらせないといけませんから、最初は大変かもしれませんね。
でも、ヨガだって全身の「調和」。
バレエも全身の「調和」。
ピラティスも「調和」です。
身体を使って何かをするには、
「コーディネーション！」調和です！
そして、調和は、
時とともに育っていきますね！