１０月から、
振付の作業に入っています
みんな、かなり気合い入っていて
私が予定していたより
どのクラスも早いペースで進んでいます
大人のクラスでは特に
みんなが一致団結で
学生時代の部活みたい光景が広がっています
いいねー
「青春よ再び」なその感じ
夢中になれることがあるって
やっぱりいい。
バレエって
自分の身体へのアプローチ
体力と向き合い
精神力と向き合い
記憶力を研ぎ澄ませて
表現力を追いかけて
ただの運動と違うところは
そうして
自分への「気づきや意識」を得られるところ。
身体を入口にして
ココロや思考、メンタルな部分にも
変化がくるはずです。
思考は行動を作り
行動は身体をつくる。
心と身体はつながっています。
この
心と身体の良い循環を味わうことができると
年齢には関係なく
バレエに「ドハマり」するのだと思います
大人になって社会に出ると
いつの間にか
一生懸命な自分
夢中な自分
どこかに置いてけぼり
会社と自宅の往復
忙しい毎日
繰り返しの日々
そんな毎日の生活の中に
バレエというエッセンス
ピラティスというエッセンス
それがスパイスみたいに
日々の中にメリハリをつけたり
ハリのある毎日になっていったり
そんな風に
自分の生き方に付加価値がついてくると
人って輝きを増すんでしょうね
スタジオが
そんな場所であるように
私もがんばろうって
いつも思います。
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キッズバレエから大人のバレエ、ピラティスも指導しております。
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私がレッスンを担当します！
【主宰】杉本麻紀
お子さまの姿勢を、キリッと美しく。３歳児（年少さん）より受講可能です。楽しさの中に、凛々しさのあるレッスンを展開していきます！
大人のバレエ、お任せください！身体が硬くても大丈夫！その一歩が可能性です。大人から始める、あなたらしいバレエを応援します！
振り付けを覚えるためには、集中力が必要だと思うのですが、最初の頃は「腕が…」、「脚が…」、「顔が…」と気が散ってしまい、なかなか覚えられませんでした。
でも最近ではそれらがセットで覚えられるようになって、「これって進歩かも？」と思っています。
しかし、覚えたつもりで、自宅で復習してみると、「あれ？ここはどうだっけ？」ということもしばしばですが、この繰り返しで覚えられますよね！
まだ、始まったばかり！音楽に乗って自然に身体が動くようになるまで、これから頑張ります！
セットで覚えられると、入り方が違うね！すごい進歩だと思う！！
足のポジション１番から５番にはじまり、
腕のポジション、
基本のポール・ド・ブラ（第１から第６）
これらがベースにあって、
そこからさらに、
クロワゼ、エファセ、エカルテ
これらの大きいポーズと小さいポーズ
アラベスクの第１から第４まで
これらがすぐイメージできると
吸収が一気に早くなります！
あとは、
自分の曲が、
自然に頭の中でかかるようになると、
イメージトレーニングから
ふくらんでくる表現もありますね。
自分の中で「作品」となるには、
ただ体当たりするだけでなく
自分を客観視したり
分析したりすることも必要だと思います。
そして一番大事なことは、
根底に
「楽しい！」って気持ちがあることだね。
大丈夫！
時間の経過とともに
きっといい作品にあがるはず！
私にはそのイメージができてますよ！！！