毎週水曜日は、
ピラティス三昧の１日です
午前中のママクラス
今日はみんなが仲良く遊んでいてくれたから、
ママたちは比較的スイスイと
レッスンができたよ
ありがとうね
夜のクラスは、
ピラティスベーシックのクラス。
今日は２本のクラスを連続で受けてくれた人が
たくさんいましたね
おつかれさまでした
「無理のない範囲でやること」と
「自分を甘やかさないということ」は
意味合いが違うね。
一歩一歩、積み重ねがモノを言います、この世界は。
自分に厳しく
そしてストイックに
がんばりましょう
