「引き上げ」と「ターンアウト」
これらなしには
クラシックバレエは成立しません
レッスンのすべては
これらが前提にあって組み立てられます
「型」を習得する
「パ」を習得する
これももちろん大事なことです
でもそういうことに夢中になればなるほど
行き詰ってしまう時ってありますよね
そんな時は
「引き上げ」
「ターンアウト」
この２つに立ち返ってみてください
その先には
必ず今より成長している自分がいるはずです
今より前に進むために
立ち返ることが必要な時もあります
「引き上げ」や「ターンアウト」は
ムーブメントです
ムーブメントということは
引き上げたら終わり
回したら終わり
ではなく、
引き上げ続けている状態が「引き上げ」であり
回し続けている状態が「ターンアウト」です
上げるだの、回すだの
溜めるだの、伸ばすだの
いろいろ言われるのがレッスンです
舞踊は動きの連続ですから
そんな動きの連続の中でも
様々なことに意識を保ち続けないといけません
踊ることの楽しさも
また難しさも
ここにあると私は思います
「引き上げ」は
床を押した分だけ上がります
「ターンアウト」は
床を押した分だけ回せます
床を感じることはとても大事
床を踏む
床を押す
床を刺す
床を掴む
床を感じたからといって
重心が落ちるなんてことは
あってはなりません
すべてのヒントはプリエの中にあります
だからプリエはおろそかにできないのです
プリエのクオリティが上がると
その人の踊り全体が上がります
プリエは
最高の集中力で！
カテゴリー: バレエレッスン
2013/02/17ダイナミックムーブメント
2013/02/12今春OPEN！
間もなく完成です
３月、流通通り沿い（葵区古庄）に
ホットヨガスタジオ「Addict」がOPENします
社長直々にお声掛けいただき、
こちらでクラスを担当させていただくことになりました
http://addict-yoga.com/
春。
新しく始まる季節ですね
より、美しく。
もっと、前へ。
by Addict
2012/12/22年末
2012/12/13キトリクラス
小学校も高学年くらいになってくると
ロジカルなバレエも通用するようになってきます
「考えてレッスンすること」
「考えて踊ること」
もちろん頭で考えてるだけじゃ、踊れるようにはなりません
でも
いつまでも見よう見まねのレッスンをしているようでは
質は上がりません
だから
「頭を使ってバレエする！」
「計算して動く！」
「指示待ちダンサーにならない！」
このクラスの指導は、そんなふうに心がけています
アラベスクのクオリティ向上は課題のひとつであり
発表会後からずっと、強化してきたことのひとつです
やれ、つま先を伸ばせだの
膝を曲げるなだの
股関節開けだの
足首ブラブラ（かま足）禁止
重心高く
体重はどこへ乗せるの
おへそはどこ向くの
手の指先はどこまで上げるの
顔つけて
軸足開いて
全方向へのベクトル作りなさーいっ！
レッスン中は
ほんとにたくさんのことを注意されます
そしてそんなたくさんのことを
いっぺんにやらなくちゃいけないのです
バレエってそういうものです
今年のレッスンも残りわずかとなりました
ここへきてようやく
彼女たちのアラベスクに「ライン」が出てきました
アラベスクの次は
アチチュード強化が待ってるよ
発展途上の彼女たち
葛藤も進化に変わる
がんばれ
2012/12/07プレバレエ
幼児科
こちらは土曜日メンバー
「お花」のストレッチ
幼児科は
バレエの本編に入る前のクラス
小説で言ったらプロローグですね
「楽しく」
「踊る楽しさを」
がモットーですが
挨拶などの礼儀にはじまり
姿勢、柔軟性、リズム
そしてこの時期にとても大事な空間認識
学んでいきます
みんな可愛いでしょ？
幼いながらに
自分の意志でレッスンを受けている子は
頑張り屋さんタイプが多いです
バレエを通して
忍耐力
集中力
機敏さ
ド根性
豊かな感性
みんな
しなやかさの中に
強さを持った女性になってね
2012/11/30所作
Ｈちゃんは
今、急成長を遂げている生徒さんです
もう先生に言われなくたって
つま先だって
お膝だって
伸ばせます！
「身に付く」とは
こういうことです
自分の中で
芽生えること
自分の中で
当たり前の動きになること
その動きが
自分の中で自然になること
バレエでつま先伸ばすなんて当たり前でしょ？って
思うかもしれませんが
まだ小さな女の子たちに
この感覚を徹底的に叩き込むのは
結構大変なのです…
「つま先伸ばして！」
「ピンと張って！」
「お膝ゆるまないよ！」
「お背中は！」
「お首は！」
「つま先！」
「お膝！」
「つま先ーっ！」
毎回毎回、何度も何度も言います
何度でもやって見せます
悪い例も見せます
良い例と悪い例をやって見せて
どっちが美しいと思った？
どっちが綺麗だった？
聞きます
どうしてバレエはつま先を伸ばさなければいけないのか
いけないんじゃなく、伸ばすべきなのか
それはその方が美しく見えるからです
ラインが綺麗だからです
そこを理解させないと絶対ダメ
理由もわからず
先生がこうしなきゃダメって言ったから、では表現につながりません
その部分は
かなりこだわりを持ってます
Ｈちゃんとは
もう長いお付き合いだから
たぶんこうしたことを
100万回くらい言ってきました…(笑)
Ｈちゃんは
マイペースで自由人で
ザ・Ｂ型人間な女の子です(笑)
もっと小さかった頃は
バーレッスンをしながら居眠りをするという…
前代未聞な技も披露してくれたりしました(笑)
それでも憎めないキャラなＨちゃんです
そんなHちゃん
ここぞという時にはやってくれます！
意外な一面は
発表会で見せてくれました
本番に強いタイプです
それもまたＨちゃんらしい(笑)
そんなＨちゃん
最近芽生えてきたなぁと
嬉しく思って見ています
大きくなったなぁ・・・
今、小学２年生チーム全体がとてもいい感じです
お姉さんたちのように
真っ直ぐ伸びた脚に
育っておくれ
