今日は
朝一のプライベートセッションからスタート
「トウにちゃんと乗りたい」
自分で決めた課題に向き合います。
まずは、トウシューズの現状から。
この足底ライン。まっすぐになっちゃってるね。
これでは思うようにコントロールできません。
ということで、、、、、
賛否両論あるとは思いますが。。。。。
本人の意志もあり、
カスタマイズ決行。
何を施したかは、
今日のふたりの秘密です(笑)。
はい、このカーブが出ないとね！
ビフォーアフター
だいぶ良くなりましたが、
まだ押せると思うな～。
ここから先は、
「足」の小さな筋肉の使い方がテーマ
フォーカスを絞って
小さな筋肉にアプローチする。
そのためのエクササイズを指導して、
それを日課にできるかどうかは本人次第。
バレエに必要な筋肉を育てるのだから、日々が大事
トウシューズは悩みも増えるけど、
ならではの楽しさもあります。
シューズに関しては、
星の数ほどある種類の中から
自分に合ったものを探すのは本当に大変ですが
足にシューズを合わせるか
シューズに足を合わせるか
選択肢も捉え方次第です。
カスタマイズは
その人その人の土踏まずのアーチによります。
脱いだり履いたりを繰り返して、
微調整の連続です。
本当は
何もしなくてもピタッとくるシューズに出逢えるのが一番だと思います。
でも今日は
帰り際のとびっきりの笑顔を見たら、
今日のこの初挑戦は
有効だったな、って
そう思いました
カテゴリー: プライベートレッスン
2016/08/03カスタマイズ
2016/04/19プライベートレッスン（H28年度）
現在、平日の昼間のみ、お受けできます。
曜日によって、ご案内できる時間帯が変わります。
詳細は、お問い合わせください。
マキ・エコール・ド・バレエ
主宰 杉本麻紀
2015/07/03プライベートレッスンご希望のみなさまへ
日々のお問い合わせ、ありがとうございます。
現在、プライベートレッスンは
平日の午前中しかお受けできない状況です。
こちら側の都合で大変申し訳ありませんが、
スタジオの発表会を控えており、
これより超ウルトラ級の繁忙期に突入します。
平日午前も、スケジュールが流動的になってしまうので、
その都度ご相談の上、調整をさせていただきます。
ご希望に添えないこともあるかもしれませんが、
ごめんなさい。
マキ・エコール・ド・バレエ
杉本麻紀
2014/12/01プライベートレッスン（ご案内）
プライベートの日程につきましては、
個別に相談の上、決めていきます。
ご希望の際は、できるだけ期日に余裕を持ってご連絡ください。
頂いたご依頼に関しては
出来る限りこちらも日程調整を致します。
正しいストレッチの仕方を学びたい
体幹について学びたい
苦手なステップを克服したい
順番がなかなか頭に入らない
似たようなステップがあるけど違いがよくわからない
など！
１対１のレッスンです。
何でも聞いてください。
また、お母さま方の中で
お子さんの家でのストレッチの補助方法を学びたい方
親子でぜひどうぞ！
ご希望があれば、お母さまへのストレッチ指導も致します。
生徒同様、ビシッと！指導させていただきます。（←ちょっとコワいかな・・笑）
・一般の方
４５分 ７５６０円～
（ご希望があれば、６０分・９０分も可能です。）
・所属生徒のみなさま
４０分 ４３２０円
５０分 ５４００円
６０分 ６４８０円
お問い合わせ、お申込みは
こちらから。
